Petřin stres a úzkost

Jmenuji se Petra a ráda bych se podělila o svou zkušenost s hypnózou. Už několik let jsem bojovala s úzkostí a neustálým stresem, který mi bral radost ze života. Měla jsem pocit, že jsem v pasti vlastních myšlenek, a i když jsem zkoušela různé metody, nic nepřineslo trvalou úlevu.

Na doporučení kamarádky jsem se rozhodla vyzkoušet hypnózu. Upřímně, zpočátku jsem byla skeptická a měla jsem obavy, jestli budu schopná se uvolnit a nechat se vést. Ale už po pár minutách sezení jsem cítila zvláštní klid, jakoby mé tělo i mysl konečně dostaly povolení odpočívat.

Během hypnózy jsem se dostala k příčinám své úzkosti, které jsem si do té doby neuvědomovala. Bylo až neuvěřitelné, jak jasně jsem viděla souvislosti mezi svými pocity a zážitky z minulosti. Díky vedení terapeuta jsem se s těmito vzpomínkami dokázala vypořádat a změnit svůj pohled na ně.

Největší změnu jsem zaznamenala v běžném životě. Dřív mě stresovalo i obyčejné čekání ve frontě nebo telefonování s neznámými lidmi. Po sezení jsem si všimla, že reaguji jinak – klidněji, s větším nadhledem. Moje mysl se přestala automaticky vracet k negativním scénářům a já si začala víc užívat přítomnost.

Kdyby mi někdo předtím řekl, že jedno sezení může udělat takový rozdíl, asi bych tomu nevěřila. Teď ale vím, že když najdeme skutečnou příčinu našich problémů a dokážeme ji zpracovat, změna může přijít rychleji, než bychom čekali. Hypnózu bych doporučila každému, kdo chce skutečně porozumět sobě a zbavit se toho, co ho zbytečně zatěžuje.

Služby nabízené na této webové stránce, včetně hypnózy, kvantové vlny a metody přímé komunikace, jsou určeny výhradně pro osobní rozvoj a nenahrazují lékařskou, psychologickou ani psychiatrickou péči - viz Právní doložka.